ホッと通信 最新号

今月は「ウォーキングのススメと正しい靴の選び方」をご紹介します。

近年、歩くことで様々な健康効果が期待できるといわれています。
少しずつ気候が穏やかになり、外で過ごしやすくなるこの季節。自分にぴったりの靴を選んでウォーキングをはじめてみませんか?

ホッと通信9月号